Какие лекарства взять с собой в Турцию

Поездка в другую страну — это смена часовых поясов, климата, привычного рациона. Подобной встряской может возмутиться даже здоровый организм. Разберемся, какие лекарства стоит взять с собой на отдых или в командировку в Турцию, а какие лучше не брать.

Риски путешественника

Турцию отличает благодатный субтропический климат с преобладанием солнечной погоды. Жаркое солнце представляет главную опасность для северян. Ультрафиолетовые лучи агрессивно воздействуют на кожу. Жара провоцирует тепловые удары и приводит к быстрому размножению патогенных микроорганизмов в еде и напитках. Следствием этого становятся пищевые отравления и острые инфекции желудочно-кишечного тракта.

Кроме того, резкий перепад погоды может вызвать обострение хронических заболеваний сердечно-сосудистой, дыхательной, нервной системы, нарушение обмена веществ и гормонального фона (особенно у женщин зрелого возраста).

У взрослых и, особенно у детей, с повышенной чувствительностью возможны аллергические реакции на пыльцу растений, цитрусовые и источники других раздражителей, которых нет в России.

Что положить в аптечку

 Если вы направляетесь в Турцию в период с апреля по октябрь, непременно положите в чемодан крем с фильтром от УФ-лучей и средство от солнечных ожогов. Это надо сделать даже тем, к кому загар «пристает» легко. Если же вы после первого выхода на пляж становитесь похожим на вареного рака, то наличие защитных средств следует дополнить умеренностью солнечных ванн. Турки также советуют в первый вечер после прилета посетить хамам. Парилка снижает степень поражения при первой шоковой дозе ультрафиолета.

Собирая аптечку, имейте в виду, что в салон самолета разрешается брать аэрозольные баллончики (например, регенерирующее средств от ожогов Пантенол) емкостью не более 100 мл. Все аэрозольные баллончики суммарной емкостью не более 1 литра следует упаковать в герметичный полиэтиленовый пакет. Опытные путешественники стараются не провоцировать интерес сотрудников предполетного контроля обилием пульверизаторов в багаже и ручной клади.

Здоровье ЖКТ

Расстройство органов желудочно-кишечного тракта — вторая по распространенности проблема туристов. Существует даже медицинский термин «диарея путешественника». Чтобы не просидеть добрую половину отпуска в номере отеля, возьмите с собой адсорбент. Он нейтрализует попавшие в желудок токсины. Адсорбенты выпускаются в форме:

• Таблеток (Активированный уголь)

• Порошков (Смекта, Полисорб)

• Геля (Энтеросгель)

Если диарея все-таки вас настигла, поможет закрепляющее средство Имодиум или Лоперамид.

Даже если у вас нет проблем с желудком, поджелудочной железой и печенью, добавьте в аптечку средство от изжоги (Антацидин), ферментный препарат для улучшения пищеварения (Мезим или Панкреатин), желчегонное средство (Аллохол). Они помогут адаптироваться к незнакомой пище, но злоупотреблять этими препаратами не стоит.

Медикаменты на все случаи жизни

Жаркий климат не гарантирует туристу иммунитет от простуды, особенно если все время сидеть под кондиционером. Положите в аптечку нестероидное противовоспалительное средство (Ибупрофен или аналоги). Оно поможет и при головной боли в результате солнечного удара, и при зубной боли, а также при незначительной травме.

Для оказания первой помощи при порезах, ссадинах, ушибах, мозолях пригодятся:

• Медицинский бинт

• Жгут

• Лейкопластырь полосками

• Спиртовые салфетки или другое дезинфицирующее средство в емкости (Хлоргексидин, Бетадин, Перекись водорода)

Даже если вы и ваши близкие не страдаете аллергией, возьмите с собой антигистаминные препараты в таблетках, желательно без снотворного эффекта. Также не помешает антигистаминный препарат для наружного применения, который снимет раздражение при укусе насекомого или контакте со жгучим растением или медузой.

Хронические заболевания

Лицам с хроническими заболеваниями необходимо взять с собой базисные и дополнительные препараты из расчета «поездка + 3-4 дня» на случай непредвиденных задержек в пути.

В каждой стране свои правила оборота лекарственных препаратов. Во избежание проблем на таможне обязательно возьмите рецепты врача на все сильнодействующие или специальные препараты. Рекомендуем заранее проверить, можно ли ввозить их на территорию Турции и продаются ли они или их аналоги в турецких аптеках без рецепта (российский рецепт там, скорее всего, не примут).

Какие лекарства нельзя ввозить в Турцию

В Турцию, как и в большинство стран мира, запрещен частный ввоз:

• Наркотических анальгетиков (кодеин, морфин и другие натуральные и синтетические опиаты)

• Барбитураты и фенобарбитураты

• Диазепам, Тамазепам и прочие сильные снотворные

• Амфетамины и другие психотропы

Если больной регулярно принимает запрещенный к ввозу препарат (например, анальгетик Трамадол) по медицинским основаниям, его перевозка должна быть заранее согласована в посольстве Турции. Задержание с такими медикаментами на границе чревато крупным штрафом и даже тюрьмой.

В целом Турция считается вполне благополучной страной с точки зрения санитарно-эпидемиологической ситуации и качества медицинских услуг. Однако, отправляясь туда на отдых или по делам, не стоит забывать о полноценной аптечке и страховании жизни и здоровья.